うどん県の子供ですら肝機能が全国で比べても悪い!

じゃあ

肝臓によいものを入れたら 良い!

で何が肝臓に良いのか?

タウリンという成分がいいとの事です。

さらにどんな食べ物に含まれているのか?

牡蠣（かき）に多く含まれているそうです｡

じゃあ

カキうどん　なんて作ってみるのが良いかも知れませんね。

すいません 私はカキが苦手なので･･
好きな人には最高の組み合わせかと思います。

他にもタウリンが含まれているものと言えば

イカやタコなんかにも含まれているので

イカ天のはいった
かけうどんが私の好物なんですけど

「ちゃんと　俺肝臓に良い事してるじゃん」
って事になりますねｗ

是非 試してみてください。

あとは うどんは飲む物と言ってしまってますが
やっぱり良く噛んで食べましょう｡
私も最近になって意識し始めました。

そりゃ炭水化物ばっかり取ってるとバランス悪いよなぁ･･