うどん県の子供ですら肝機能が全国で比べても悪い!
じゃあ
肝臓によいものを入れたら 良い!
で何が肝臓に良いのか?
タウリンという成分がいいとの事です。
さらにどんな食べ物に含まれているのか?
牡蠣（かき）に多く含まれているそうです｡
じゃあ
カキうどん なんて作ってみるのが良いかも知れませんね。
すいません 私はカキが苦手なので･･
好きな人には最高の組み合わせかと思います。
他にもタウリンが含まれているものと言えば
イカやタコなんかにも含まれているので
イカ天のはいった
かけうどんが私の好物なんですけど
「ちゃんと 俺肝臓に良い事してるじゃん」
って事になりますねｗ
是非 試してみてください。
あとは うどんは飲む物と言ってしまってますが
やっぱり良く噛んで食べましょう｡
私も最近になって意識し始めました。
そりゃ炭水化物ばっかり取ってるとバランス悪いよなぁ･･